Tereza Pechová

Kvalifikace:

  • Školící centrum FitPraha.cz – instruktor fitness
  • IQ Pohyb s.r.o. – CORE A, CORE B, CORE C (dech a diastáza) ,závěsný systém CORE, držení těla (stabilizace lopatky a centrace horní končetiny), držení těla (svalové řetězce I), vývojová kineziologie, Spiraldynamik – ramenní kloub

Zaměření:

  • Zdravotní cvičení – dysbalance/kompenzace, vady páteře, rehabilitace (ramena, kolena)
  • Redukce hmotnosti
  • Objemový a silový trénink
  • Vytrvalostní trénink
  • Flexibilita
  • Skupinové lekce – funkční strečink, TRX / TRX CORE, BOSU, Bodystyling, kruhový trénink

Kontakt:
Tereza Pechová
tel: 724 397608
e-mail: terezpech@seznam.cz

ONLINE Rezervace bowlingu, restaurace a skupinových cvičení ZDE Polední menu